라이스페이퍼 야채롤 재료와 만드는 법
라이스페이퍼 야채롤에 들어가는 재료 9가지와 만드는 법입니다. 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB 에 실린 문장을 그대로 옮겼습니다(데이터 기준일 2026-09-05).
- 요리 종류: 반찬
- 조리 방법: 기타
재료
원문 재료 문장
새우(3마리), 양파(30g), 파프리카(50g), 베이컨(20g), 아스파라거스(2개), 라이스페이퍼(3장), 깻잎(5장), 땅콩(20g), 블루베리(20g)
위 목록은 이 문장을 쪼갠 것입니다. 쪼갠 결과가 이상하면 이 원문이 정답입니다.
만드는 법
- 새우는 껍질을 제거하고 데쳐 편썬다.
- 양파, 파프리카는 채썬다.
- 땅콩은 갈아서 블루베리와 섞어 소스를
만든다.
- 라이스페이퍼는 물에 적신 뒤 건진다.
- 라이스페이퍼에 깻잎을 올린다.
- ?위에 새우, 파프리카, 양파, 베이컨,
아스파라거스를 넣고 돌돌 말아 땅콩소
스를 곁들인다.
사진은 식품안전나라 서버에 있는 것을 그대로 불러옵니다. 우리 서버에 복사해 두지 않습니다.
영양성분
| 열량 | 229.2 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 35.9 g |
| 단백질 | 11.7 g |
| 지방 | 4.3 g |
| 나트륨 | 270.3 |
원문에 적힌 1인분 기준 값을 그대로 옮긴 것입니다. 우리가 더하거나 환산하지 않았습니다.
원문에 붙은 조리 팁
땅콩과 블루베리를 섞어 나트륨 양을 줄이고 새콤달콤한 소스 맛을 낼 수 있어요.