동글동글도넛 재료와 만드는 법
동글동글도넛에 들어가는 재료 10가지와 만드는 법입니다. 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB 에 실린 문장을 그대로 옮겼습니다(데이터 기준일 2026-09-05).
- 요리 종류: 반찬
- 조리 방법: 굽기
재료
원문 재료 문장
소고기(100g), 돼지고기(100g), 토마토(50g), 양파(30g), 찹쌀가루(50g), 달걀(1개), 순두부(20g), 유자청(20g), 소금(0.2g), 후춧가루(0.01g)
위 목록은 이 문장을 쪼갠 것입니다. 쪼갠 결과가 이상하면 이 원문이 정답입니다.
만드는 법
- 소고기와 돼지고기는 곱게 다진다.
- 양파는 곱게 다진다.
- 다진 고기에 양파, 달걀, 찹쌀가루,
소금, 후춧가루를 넣고 잘 치댄다.
- 토마토는 씨를 제거하고 곱게 다져
?에 섞는다.
- 순두부는 곱게 체에 내린다
- ?에 유자청을 섞고, 구워놓은
스테크에 올린다.
사진은 식품안전나라 서버에 있는 것을 그대로 불러옵니다. 우리 서버에 복사해 두지 않습니다.
영양성분
| 열량 | 290.9 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 18 g |
| 단백질 | 25.4 g |
| 지방 | 13 g |
| 나트륨 | 58.9 |
원문에 적힌 1인분 기준 값을 그대로 옮긴 것입니다. 우리가 더하거나 환산하지 않았습니다.
원문에 붙은 조리 팁
순두부와 유자청을 사용하여 소금을 적게 넣어도 맛을 유지할 수 있어요.