효도강정 재료와 만드는 법
효도강정에 들어가는 재료 8가지와 만드는 법입니다. 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB 에 실린 문장을 그대로 옮겼습니다(데이터 기준일 2026-09-05).
- 요리 종류: 후식
- 조리 방법: 끓이기
재료
원문 재료 문장
볶은현미 25g, 볶은율무 25g, 볶은수수 25g, 혼합견과 50g, 흑임자 10g 소스 : 올리고당 25g, 설탕 25g, 기름 10g
위 목록은 이 문장을 쪼갠 것입니다. 쪼갠 결과가 이상하면 이 원문이 정답입니다.
만드는 법
- 모든 재료를 한데 섞어준다.
- 소스를 만들어준다.
- 준비된 틀에 비닐을 깔고 기름을 발라준다.
- 소스가 끓어오르면 모든 재료를 넣어 버무려
준다.
- 준비된 용기에 만들어진 재료를 쏟아 다져준다.
- 식으면 잘라서 완성한다.
사진은 식품안전나라 서버에 있는 것을 그대로 불러옵니다. 우리 서버에 복사해 두지 않습니다.
영양성분
| 열량 | 370 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 53.2 g |
| 단백질 | 7.5 g |
| 지방 | 14.1 g |
| 나트륨 | 45.5 |
원문에 적힌 1인분 기준 값을 그대로 옮긴 것입니다. 우리가 더하거나 환산하지 않았습니다.
원문에 붙은 조리 팁
견과와 올리고당을 이용해 고소하고 맛있는 강정을 만들 수 있으며 설탕 사용을 줄일 수 있다.