단호박떡볶이 재료와 만드는 법
단호박떡볶이에 들어가는 재료 6가지와 만드는 법입니다. 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB 에 실린 문장을 그대로 옮겼습니다(데이터 기준일 2026-09-05).
- 요리 종류: 반찬
- 조리 방법: 볶기
재료
원문 재료 문장
떡볶이떡 26g, 단호박 14.5 g, 브로콜리 1.6g, 우유 4ml, 생크림 2.6g, 검정깨 0.01g
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만드는 법
- 떡볶이 떡은 물에 넣어 한 개씩 떼어 놓는다.
- 단호박은 반으로 잘라 쪄서 속만 파낸다.
- 브로콜리는 데쳐서 작게 썰어 준비해 둔다.
- 삶은 단호박, 생크림, 우유를 넣고 간다.
- ④에 물을 넣고 끓이다가 떡과 브로콜리를 넣어 익힌다.
- 검정깨를 뿌려 마무리한다.
사진은 식품안전나라 서버에 있는 것을 그대로 불러옵니다. 우리 서버에 복사해 두지 않습니다.
영양성분
| 열량 | 79.6 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 16.2 g |
| 단백질 | 1.7 g |
| 지방 | 0.9 g |
| 나트륨 | 72.8 |
원문에 적힌 1인분 기준 값을 그대로 옮긴 것입니다. 우리가 더하거나 환산하지 않았습니다.
원문에 붙은 조리 팁
고추장, 간장 대신 단호박, 유제품으로만 맛을 냈어요.