코울슬로샐러드 재료와 만드는 법
코울슬로샐러드에 들어가는 재료 7가지와 만드는 법입니다. 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB 에 실린 문장을 그대로 옮겼습니다(데이터 기준일 2026-09-05).
- 요리 종류: 반찬
- 조리 방법: 기타
재료
원문 재료 문장
•필수 재료 : 양배추(30g), 양파(10g), 적파프리카(3g), 청피망(3g) •마요네즈드레싱 : 마요네즈(5g), 설탕(1g), 식초(0.5g)
위 목록은 이 문장을 쪼갠 것입니다. 쪼갠 결과가 이상하면 이 원문이 정답입니다.
만드는 법
- 양배추와 양파, 적파프리카, 청피망을 깨끗이 씻는다.
- 양배추와 양파를 잘게 썬다.
- 적파프리카와 청피망은 씨를 제거하고 잘게 썬다.
- 마요네즈드레싱 재료를 고루 섞는다.
- 볼에 썰어둔 채소를 담는다.
- 마요네즈드레싱을 넣고 버무려 마무리한다.
사진은 식품안전나라 서버에 있는 것을 그대로 불러옵니다. 우리 서버에 복사해 두지 않습니다.
영양성분
| 열량 | 44.1 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 4.2 g |
| 단백질 | 0.6 g |
| 지방 | 2.8 g |
| 나트륨 | 26.8 |
원문에 적힌 1인분 기준 값을 그대로 옮긴 것입니다. 우리가 더하거나 환산하지 않았습니다.
원문에 붙은 조리 팁
•마요네즈와 식초로 새콤하게 무쳐내 싱거운 맛을 보완했어요.