단호박치즈스틱 재료와 만드는 법
단호박치즈스틱에 들어가는 재료 9가지와 만드는 법입니다. 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB 에 실린 문장을 그대로 옮겼습니다(데이터 기준일 2026-09-05).
- 요리 종류: 후식
- 조리 방법: 튀기기
재료
원문 재료 문장
단호박(200g), 새우살(120g), 삼색파프리카(80g), 양파(40g), 옥수수(20g), 모짜렐라치즈(20g), 춘권피(10장), 생크림(15g), 식용유(40g)
위 목록은 이 문장을 쪼갠 것입니다. 쪼갠 결과가 이상하면 이 원문이 정답입니다.
만드는 법
- 단호박은 찜통에 찐 뒤 껍질을
제거하고 으깨 생크림을 넣고
섞는다.
- 새우살, 파프리카, 양파는 잘게
다진 뒤 팬에 식용유를 두르고
볶는다.
- 볼에 1번과 2번, 옥수수, 소금을
넣고 잘 섞는다.
- 춘권피에 3번을 넓게 펴준 뒤
모짜렐라 치즈를 올린다.
- 춘권피를 잘 말아 모양을 만든다.
- 180℃ 기름에 튀긴다.
사진은 식품안전나라 서버에 있는 것을 그대로 불러옵니다. 우리 서버에 복사해 두지 않습니다.
영양성분
| 열량 | 526.8 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 80.1 g |
| 단백질 | 14.7 g |
| 지방 | 16.4 g |
| 나트륨 | 9.2 |
원문에 적힌 1인분 기준 값을 그대로 옮긴 것입니다. 우리가 더하거나 환산하지 않았습니다.
원문에 붙은 조리 팁
단호박으로 설탕을 대신할 수 있어요.