돼지고기 토마토 두부볶음: ingredients and method
돼지고기 토마토 두부볶음 takes 10 ingredients. Text is copied verbatim from the Ministry of Food and Drug Safety recipe database (data as of 2026-09-05). Names stay in Korean on purpose.
- Dish type: 반찬
- Cooking method: 볶기
Ingredients
Original ingredient line
돼지고기목살 30g, 두부 30g, 토마토 50g, 생강다진것 5g, 파다진것 5g, 땅콩기름 5g, 간장 5g, 닭육수 10g, 물전분 10g, 소금적당량
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Method
- 돼지고기는 깨끗이 손질한 뒤 잘게다진다.
- 두부는 1cm 정사각형 모양으로 썬다
- 토마토는 껍질과 씨를 제거한 뒤 두부와 같은 크기로 썬다.
- 기름을 두른 팬에 파와 생강을 넣고 볶아 향이 나면 1을 넣고 볶은 뒤 따로 담아둔다.
- 기름을 두른 팬에 토마토, 두부, 고기를 넣고 볶다가 육수를 자작하게 부은 뒤 간장, 소금으로 간을 한다.
- 소스가 졸아들면 두부를 넣고 물 전분을 넣어 소스 농도를 맞춘다.
Photos load from the Food Safety Korea server as they are. We keep no copy.
Nutrition
| Energy | 157 kcal |
|---|---|
| Carbohydrate | 8 g |
| Protein | 10.1 g |
| Fat | 9.8 g |
| Sodium | 294 |
Per-serving figures exactly as printed in the source. We neither add them up nor convert them.
Cooking note from the source
전분을 육수에 넣어 풀어주면 음식의 향이 더 좋아진다. 고기, 두부나 토마토의 모양이 으깨지지 않도록 유의하며, 전체적으로 부드러운 질감을 갖고 있어야 한다.