케이준 스타일 닭고기 요리: ingredients and method
케이준 스타일 닭고기 요리 takes 12 ingredients. Text is copied verbatim from the Ministry of Food and Drug Safety recipe database (data as of 2026-09-05). Names stay in Korean on purpose.
- Dish type: 반찬
- Cooking method: 굽기
Ingredients
Original ingredient line
닭가슴살 100g, 식용유 8g, 파프리카가루 2g, 키엔페퍼 1g, 양파가루 1g, 마늘가루 1g, 후추 1g, 흰후춧가루 1g, 오레가노마른것 0.5g, 타임 마른것 0.5g, 바질마른것 1g, 로즈마리마른것 0.5g *선택:황설탕 1g
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Method
- 식용유를 제외한 모든 향신료를 섞어준다.
- 닭가슴살에 식용유를 바른다.
- 1의 향신료를 닭가슴살의 한면에만 잘 발라준다.
- 가열된 식용유를 두르고 닭가슴살의 향신료 묻는 면이 팬에 닿도록 놓는다.
- 앞 뒷면이 노릇하게 되도록 구워준다.
- 그릇에 담아 마무리 한다.
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Nutrition
| Energy | 303 kcal |
|---|---|
| Carbohydrate | 4.2 g |
| Protein | 19.8 g |
| Fat | 22 g |
| Sodium | 62 |
Per-serving figures exactly as printed in the source. We neither add them up nor convert them.