포도호두스무디: ingredients and method
포도호두스무디 takes 4 ingredients. Text is copied verbatim from the Ministry of Food and Drug Safety recipe database (data as of 2026-09-05). Names stay in Korean on purpose.
- Dish type: 후식
- Cooking method: 기타
Ingredients
Original ingredient line
얼린포도알 80g, 오미자액 15g, 호상요구르트 30g, 깐호두 5g
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Method
- 포도를 씻는다.
- 포도 껍질을 까고, 포도알을 떼어 낸다.
- 포도알은 뚜껑이 있는 통에 담아 냉동고에 얼린다.
- 얼린 포도알에 오미자액과 호상요구르트를 넣고 믹서에 갈아 스무디를 만든다.
- 호두는 칼로 굵게 다진다.
- 다진 호두는 스무디 위에 뿌린다.
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Nutrition
| Energy | 159.8 kcal |
|---|---|
| Carbohydrate | 24.1 g |
| Protein | 4.5 g |
| Fat | 5.8 g |
| Sodium | 26.5 |
Per-serving figures exactly as printed in the source. We neither add them up nor convert them.
Cooking note from the source
포도 대신 냉장고에 있는 살구, 자두, 복숭아 등 다른 제철과일을 이용해도 좋다.