돼지고기말이튀김: ingredients and method
돼지고기말이튀김 takes 19 ingredients. Text is copied verbatim from the Ministry of Food and Drug Safety recipe database (data as of 2026-09-05). Names stay in Korean on purpose.
- Dish type: 반찬
- Cooking method: 튀기기

Ingredients
- 곁들임
- 어린잎(10g)
Original ingredient line
돼지등심(100g), 소금(0.3g), 후춧가루(0.02g), 깻잎(10g) 당근(20g), 청피망(20g), 양파(20g), 치즈(30g), 밀가루(20g) 달걀(50g), 빵가루(20g), 튀김기름(400g) - 튀김소스 : 마요네즈(20g), 두부(30g), 생크림(20g) 요구르트(20g), 설탕(10g), 머스터드(20g) - 곁들임 : 어린잎(10g)
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Method
- 돼지고기등심은 자근자근 두들겨
소금과 후추를 뿌려 숙성시킨다.

- 깻잎, 당근, 피망, 양파는 채를 썰어
준비한다.

- 숙성된 돼지고기(①)에 썰어놓은 채소
(②)와 치즈를 넣어 말아준다.

- 마요네즈에 두부를 으깨어 넣고
생크림과 요구르트, 설탕, 머스터드를
넣어 골고루 섞어준다.

- 어린잎은 찬물에 잠시 담그어 놓았다가
채에 건져 물기를 제거한다.

- 말아놓은 등심에 밀가루, 달걀물,
빵가루 순서로 입혀 튀김기름
170~180℃의 온도에 약 3분 정도
튀겨 기름을 빼 놓고, 튀김소스(④)와
어린잎(⑤)을 접시에 담아 완성한다.

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Nutrition
| Energy | 391.5 kcal |
|---|---|
| Carbohydrate | 15.7 g |
| Protein | 13.6 g |
| Fat | 30.5 g |
| Sodium | 171.5 |
Per-serving figures exactly as printed in the source. We neither add them up nor convert them.
Cooking note from the source
마요네즈 소스에 두부를 으깨어 넣기 때문에 나트륨 함량을 낮출 수 있었어요.