바나나크림파스타: ingredients and method
바나나크림파스타 takes 12 ingredients. Text is copied verbatim from the Ministry of Food and Drug Safety recipe database (data as of 2026-09-05). Names stay in Korean on purpose.
- Dish type: 일품
- Cooking method: 끓이기
Ingredients
Original ingredient line
재료 바나나(150g), 아보카도(110g), 토마토(100g), 저염베이컨(46g, 3장) 바질가루(1g), 마늘(10g), 양파(20g), 휘핑크림(80g), 저염치즈(40g) 우유(200g), 소금(2g), 스파게티면(60g)
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Method
- 바나나를 반으로 잘라 반은 편 썰고
반은 으깨고, 아보카도는 껍질과
씨를 제거 한 후 ⅓은 편 썰고
⅔는 으깬다.
- 토마토는 끓는 물에 데쳐 껍질을
제거하고 얇게 썬다.
- 베이컨 2장은 채 썰고,
1장은 구운 뒤 비슷한 크기로
채 썬다.
- 베이컨을 구운 기름에 편 썬 바나나,
아보카도, 토마토를 넣고 바질가루를
뿌려 굽는다.
- 팬에 채 썬 베이컨과 다진 마늘,
다진 양파를 볶은 후 휘핑크림,
저염치즈를 넣고 볶다가 으깬
아보카도, 바나나, 우유를 넣어
농도를 맞추고 소금으로 간해
바나나크림을 만든다.
- 접시에 구운 바나나, 아보카도,
토마토를 깔고 삶은 스파게티면을
담은 후 바나나크림을 뿌리고
베이컨을 올려 장식해 마무리한다.
Photos load from the Food Safety Korea server as they are. We keep no copy.
Nutrition
| Energy | 684 kcal |
|---|---|
| Carbohydrate | 21.25 g |
| Protein | 5.99 g |
| Fat | 12.89 g |
| Sodium | 327.8 |
Per-serving figures exactly as printed in the source. We neither add them up nor convert them.
Cooking note from the source
아보카도와 바나나에는 칼륨이 다량 함유되어 있어 나트륨 배출을 돕는다. 이들을 소스로 사용해 단맛으로 맛을 냈다.