과일 샐러드 또띠아: ingredients and method
과일 샐러드 또띠아 takes 7 ingredients. Text is copied verbatim from the Ministry of Food and Drug Safety recipe database (data as of 2026-09-05). Names stay in Korean on purpose.
- Dish type: 후식
- Cooking method: 기타
Ingredients
Original ingredient line
자몽 30g, 오렌지 30g, 키위 30g, 사과 30g, 플레인 요구르트 30g, 꿀 5g, 또띠아 45g
The list above is this sentence split up. If a split looks wrong, this sentence is what the source says.
Method
- 자몽은 껍질을 벗겨내고 과육만 0.5cm 주사위모양으로 자른다.
- 오렌지는 껍질을 벗겨내고 과육만 자몽과 같은 크기로 자른다.
- 키위도 껍질을 벗겨내고 자몽과 같은 크기로 자른다.
- 썰어 둔 과일에 플레인 요거트, 꿀을 넣고 버무린다.
- 또띠아를 반으로 자른다.
- 버무린 과일을 넣고 말아준다.
Photos load from the Food Safety Korea server as they are. We keep no copy.
Nutrition
| Energy | 277 kcal |
|---|---|
| Carbohydrate | 58.1 g |
| Protein | 5.5 g |
| Fat | 3.5 g |
| Sodium | 84 |
Per-serving figures exactly as printed in the source. We neither add them up nor convert them.
Cooking note from the source
수분이 적은 과일을 이용하고 오렌지의 경우 표피를 제거하고 사용하는 것이 좋다.